沈阳八旬大爷每年骑行1200公里去山东上坟，他的一天是这样的

发布时间：2025-05-17　点此：758次

沈阳这位吕洪奎老大爷

本年7月份就正好80岁了

可是你要是看到他

必定不会以为他有这么大岁数

他还能做跳跃的功夫动作

每年还要在清明前后

骑着他自己改装的自行车

从沈阳动身

单程1200多公里

赶往山东老家去上坟

这个习气现已坚持了5、6年了

白叟是位功夫家

当天记者采访吕洪奎白叟时，他正在和一些老同伴们骑行在路上。“我爸爸本年7月9日过生日就正好80岁了。他有3个儿子，我是他的小儿子，叫吕侠。”吕侠告知记者，他的父亲原来是沈阳轿车制造厂的员工，1980年后被调到金城宾馆车队，1994年退休。吕洪奎白叟还有一个身份是沈阳的太祖长拳门的习练者，“印象中我父亲是从小就操练太祖长拳，到现在徒子徒孙有很多人了。”

据介绍，喜爱上自行车运动，是吕洪奎白叟退休后才开端的，“起初是早上去早市买菜，后来越骑越远，到现在简直每天都要跑一趟鸟岛邻近，然后和朋友们练一会功夫，每天黄昏才回家。”吕侠介绍。

一年一次骑行去山东

“骑车骑到北京只需几天？”“到北京要用四天，北京我有一个亲属，每次我从沈阳动身，都选在3月份，然后从沈阳动身就一向骑到北京，先去顺路看一个亲属，然后就持续骑行，一路骑行到山东。每次都是我一个人。

据介绍，白叟的本籍是山东泰安，沈阳到北京单程要800多公里，沈阳到山东泰安1200公里。白叟说，老家现在还有亲属，所以他每年都要回去一次，在和亲属调集后一同去上坟。

大爷的自行车“很简单”

记者很猎奇，能和吕洪奎大爷一同往复两千多公里的自行车是啥样的？吕洪奎白叟笑着告知记者，他骑的自行车叫“杂巴凑”，是花了300块钱左右的二手车，然后他自己进行了改装，为了减轻分量，他乃至拆除了车辆的减震体系，“要那玩意干啥啊，能减轻5斤多的分量呢，拆掉了之后骑着清飘飘的，很舒畅，其实骑车怎样适宜怎样来，并不需要多贵的车！”

吕洪奎大爷的儿子表明，其实家人十分支撑老爷子的这些习气和喜好，“我爸现在有5、6辆自行车，其间最贵的是我大哥给买的一辆进口的自行车，价值一万多元，可是我爸骑了一段时间后，总说那辆车没有他改装的车随手，他最喜爱的仍是他亲手改装的那辆价值不到300元的自行车。”

吕洪奎大爷表明，他是1945年出世的，7月9号的生日，立刻就到80岁生日了。可是看起来，吕洪奎大爷和60岁左右的白叟相同，耳不聋眼不花的，由于有功夫功底，大爷跳绳很利索，而且还能用头部支撑做前滚翻。

大爷的骑行记载

“我这几年简直是一年一次骑往山东，骑最快的时分骑过头一站到兴城，早五点动身晚上九点到的。像本年冬天这个骑到山东老家总共是不到8天，一般均匀每一天能200公里左右。

据介绍，下个月，大爷将再次骑行北京，“有个朋友要开个功夫学校，要我去帮助看看，所以本年骑行远途可能要多一次。我觉得不管是老年人仍是年轻人，只需有喜爱的运动，就要斗胆的测验，一同要按部就班，在确保安全的情况下一点一点向难度攀爬，总有一天会跨过难度走向成功的！”

大爷的作息时间很规则

据介绍，现在吕洪奎大爷每天6点起床，然后去早市买菜后回来做早饭，一般上午9点左右就骑着自行车出门了，大多数去青年公园以及长青桥或许鸟岛方向。“他不太习气和他人一同骑车，总是嫌他人骑车骑的慢，所以他总是自己骑行，可是正午他会和老同伴们调集。”

据介绍，吕洪奎白叟每天晚上喝一两白酒，饮食上吃肉类和生果较多，而且习气喝茶，“我喝酒不贪酒，吃生果是为了弥补维生素，而吃肉便是为了弥补膂力，由于骑行一天，膂力耗费不小呢！”白叟笑着说。

这位耄耋白叟的美好晚年

永久“在路上”

来历：指尖客户端、沈报全媒体记者杨硕

修改：董隽子